С вами всё так!

Возможно, вы просто слишком долго пытаетесь справиться привычными способами, которые давно не работают. Тревожитесь, контролируете, избегаете и требуете от себя большего. А потом снова спрашиваете себя: «Что со мной не так?»

Мы вместе можем разобраться, что мешает вам жить той жизнью, которая вам действительно важна.

Ольга Чумак, ваш психолог
ACT, FACT, КПТ, контекстуально-поведенческий подход, член Ассоциации КПП

Давайте попробуем Узнать подробнее

С вами всё так!

Возможно, вы просто слишком долго пытаетесь справиться привычными способами, которые давно не работают. Тревожитесь, контролируете, избегаете и требуете от себя большего. А потом снова спрашиваете себя: «Что со мной не так?»

Мы вместе можем разобраться, что мешает вам жить той жизнью, которая вам действительно важна.

Ольга Чумак, ваш психолог
ACT, FACT, КПТ, контекстуально-поведенческий подход, член Ассоциации КПП

Давайте попробуем Узнать подробнее

ОБО МНЕ

Я консультирую в интегративном подходе, отдавая преимущество контекстуально-поведенческой работе. В сессиях я уделяю внимание созданию поддерживающей и эмпатичной атмосферы.

С моей помощью вы сможете осознать свои потребности и ценности, научиться выражать свои чувства и мысли, развить навыки саморегуляции и улучшить качество своих отношений.

" Со мной безопасно

" Со мной комфортно

Сессии проходят в режиме онлайн. Вы можете участвовать из любого привычного и комфортного вам места.

Я на портале b17.ru

Дипломы и сертификаты

О ВАС

Найти поддержку и понимание своих эмоций и проблем
Разрешить конфликты в отношениях, в семье или на работе
Справиться с тревогой, стрессом или длительными периодами подавленного настроения
Научиться выражать свои чувства и мысли, развить навыки саморегуляции
Повысить уверенность в себе и своих силах
Решиться на изменения и прожить их комфортно
Понять, куда двигаться дальше
Найти ответы внутри себя
Улучшить качество своей жизни и получать от неё удовольствие

Возможно, вы здесь, потому что хотите:

Хочу записаться на консультацию Хочу еще подумать

Если вы готовы начать знакомство с собой и обрести новый взгляд на свою жизнь, сделайте первый шаг. Я готова помочь вам на этом пути самопознания и саморазвития.

Моя цель - помочь вам научиться решать свои проблемы самостоятельно, основываясь на новых умениях и стратегиях.

Если вы заинтересованы начать работу с собой для повышения уровня комфорта вашей жизни, я бережно помогу вам пройти этот путь.

ПОРЯДОК РАБОТЫ

Наша работа будет эффективна только при взаимном вкладе в неё

Записаться на консультацию

Формат работы

Длительность сессии: 55 минут
Место встреч: онлайн (Макс, b17, Яндекс.телемост)

Мы с вами будем работать с учётом индивидуального контракта, где будут прописаны условия нашей работы, правил переносов, отмен встреч и других возможных моментов.

Стоимость

Ознакомительная консультация

Психологическая сессия

15 минут

55 минут

бесплатно

2500₽

Записаться в Телеграм Записаться в Макс Еще подумать

С детьми и подростками
С парами
С зависимыми
С острым горем и утратой

Я не работаю:

МОИ СТАТЬИ