Психолог Ольга Чумак
Консультация психолога онлайн и в городе Раменское. КПТ. FACT.
Здравствуйте!
Я практикующий психолог
Ольга Чумак
КПТ, FACT, контекстуально-поведенческий подход, член Ассоциации КПП
Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для саморазвития и решения своих проблем, и моя задача - помочь вам обнаружить и использовать эти ресурсы.
Здравствуйте!
Я практикующий психолог
Ольга Чумак
КПТ, FACT, контекстуально-поведенческий подход
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для саморазвития и решения своих проблем, и моя задача - помочь вам обнаружить и использовать эти ресурсы.
ОБО МНЕ
Я консультирую в интегративном подходе, отдавая преимущество когнитивно-поведенческой работе. В сессиях я уделяю внимание созданию поддерживающей и эмпатичной атмосферы.
С моей помощью вы сможете осознать свои потребности и ценности, научиться выражать свои чувства и мысли, развить навыки саморегуляции и улучшить качество своих отношений.
" Со мной безопасно
" Со мной комфортно
Сессии проходят в режиме онлайн. Вы можете участвовать из любого привычного и комфортного вам места.
О ВАС
- Найти поддержку и понимание своих эмоций и проблем
- Разрешить конфликты в отношениях, в семье или на работе
- Справиться с тревогой, стрессом или длительными периодами подавленного настроения
- Научиться выражать свои чувства и мысли, развить навыки саморегуляции
- Повысить уверенность в себе и своих силах
- Решиться на изменения и прожить их комфортно
- Понять, куда двигаться дальше
- Найти ответы внутри себя
- Улучшить качество своей жизни и получать от неё удовольствие
Возможно, вы здесь, потому что хотите:
Если вы готовы начать работу над собой и обрести новый взгляд на свою жизнь, сделайте первый шаг. Я готова помочь вам на этом пути самопознания и саморазвития.
Моя цель - помочь вам научиться решать свои проблемы самостоятельно, основываясь на новых умениях и стратегиях.
Если вы заинтересованы в работе над собой и изменении своей жизни к лучшему, я бережно помогу вам пройти этот путь.
Если вы заинтересованы в работе над собой и изменении своей жизни к лучшему, я бережно помогу вам пройти этот путь.
ПОРЯДОК РАБОТЫ
Наша работа будет эффективна только при взаимном вкладе в неё
Формат работы
Длительность сессии: 55 минут
Место встреч: онлайн (Скайп, Телеграм)
Место встреч: онлайн (Скайп, Телеграм)
Мы с вами будем работать с учётом индивидуального контракта, где будут прописаны условия нашей работы, правил переносов, отмен встреч и других возможных моментов.
Стоимость
Ознакомительная консультация
Психологическая сессия
15 минут
55 минут
бесплатно
2000₽
- С детьми и подростками
- С парами
- С острой утратой и горем
- С зависимыми
Я не работаю:
Запрос обратной связи
Если вам сложно сразу вступить в диалог, можете заполнить эту форму, и я свяжусь с вами удобным для вас способом
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных в соответствие с Политикой конфиденциальности
МОИ СТАТЬИ